Programa

 Este curso presencial se enmarca en el Plan de Formación de Turismo de Galicia 2022, en el que se contempla dentro de sus objetivos, entre otros, la formación para desarrollar estrategias de resiliencia para las trabajadoras y trabajadores de las empresas turísticas gallegas.


OBJETIVOS:

• Conocer, prevenir y reducir el estrés
• Desarrollar habilidades de afrontamiento frente al estrés
• Entender qué es la resiliencia y para qué sirve
• Conocer las claves y pasos para convertirse en una persona resiliente
• Detectar los factores de estrés que favorecen el síndrome de burnout e impiden la felicidad en el trabajo
• Incrementar la motivación en el trabajo

CONTENIDOS:

• Gestión del estrés y ansiedad post pandemia
• Resiliencia ante la adversidad generada por el Covid-19
• Felicidad en el trabajo, beneficios y claves para conseguirla

METODOLOGÍA:

Curso de presencial de 3 horas de duración en grupos reducidos, en el que habrá una parte teórica y otra práctica en la que se resolverán dudas a los participantes

 

FECHA: lunes, 3 de octubre de 16:30 a 19:30


Nº PLAZAS: 15

TUTORIZACIÓN: Pablo Díaz  Valín
Escalonado en Psicología por la UNED y posee un máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos (UDIMA-  CEF). Ejerció como psicólogo en la Asociación  Amaneces de Lugo y en Cruz Roja Española, y es experto en formación en el ámbito empresarial sobre psicología industrial y recursos humanos.


DESTINATARIOS:
Cocineros, ayudantes de cocina, jefes de sala, camareros, personal de limpieza y otros puestos de los restaurantes con sede en Galicia, que presenten síntomas de  agotamiento físico o mental en el trabajo tras la pandemia.

REQUISITOS:
Estar trabajando (empleado/autónomo) o en situación de desempleo   en el sector turístico de Galicia.

CERTIFICADO:
Los asistentes, obtendrán certificado de participación expedido por Turismo de Galicia.


PRECIO DEL CURSO:
Elcurso es gratuito, financiado por Turismo de Galicia.
 

INSCRIPCIÓN:
Para hacer la solicitud de plaza: Pinche AQUI
Más información: formacion.turismo@xunta.gal