Dal ponte di A Gándara, il sentiero scende lungo il letto del Rego das Gándaras su un percorso leggermente in pendenza, e risale i fiumi Tambre e Cabalar fino a A Ponte do Sapo, permettendo di godere di un ambiente che funge da cornice a un bellissimo complesso etnografico formato da numerosi mulini e una follatrice.

Questo tragitto lungo meno di 6 km passa per 22 mulini idraulici in diverso stato di conservazione. Come, ad esempio, la follatrice di Mezonzo, attualmente restaurata, un tempo utilizzata per colpire ripetutamente prodotti tessili quali feltro e tessuti, al fine di conferire loro maggiore fermezza e resistenza. Si ritiene che le origini di questa follatrice siano collegate al monastero di Mezonzo del XII secolo, motivo per cui potrebbe essere una delle più antiche della penisola.

Circondato da una vegetazione lussureggiante, il sentiero crea un ecosistema umido e fresco tutto l'anno e ospita numerosi alberi di fiume, in particolare ontani, salici, betulle e noccioli.