Ce itinéraire part de la route d’A Seara, tout près du croisement de Campos de Vila. Il emprunte une piste en terre qui va suivre la vallée de la rivière Quiroga jusqu’au hameau de Casa do Vello. À un peu plus d’un kilomètre du départ, le sentier arrive à A Rodela et passe sous l’arche d’une grande maison. La piste parcourt alors cinq kilomètres environ jusqu’à Casa do Vello, après avoir traversé le pont d’O Chao do Toxo. Ce tronçon est pratiquement plat et s’avère idéal à vélo, même pour des cyclistes débutants.

Depuis Casa do Vello, l’itinéraire grimpe par un chemin pentu jusqu’à l’ermitage de San Xoán puis descend vers la vallée de la rivière Pacios. Il atteint le hameau d’As Barxas où débute le retour à travers une forêt de chênes en direction du pont d’Os Barreiriños et, de nouveau, celui d’O Chao do Toxo. Sur cette portion, on peut voir quelques anciens ruchers assez bien conservés. Il ne reste plus qu’à rejoindre le point de départ par la même piste.