As Mariñas regroupe les communes de Abegondo, Aranga, Arteixo, Bergondo, Betanzos, Cambre, Carral, Coirós, Culleredo, Curtis, Irixoa, Miño, Oleiros, Oza-Cesuras, Paderne, Sada et Sobrado.
Ce sont des terres avec un grand patrimoine artistique et monumental. Comme le monastère de Sobrado dos Monxes, chef-d'œuvre de la Renaissance et du baroque en Galice..
Betanzos est parfaite pour se promener entre monuments et maisons seigneuriales, puis goûter sa délicieuse tortilla de patatas. À Cambre se cache un joyau, l'église romane de Santa María, sans compter la présence de l'un des endroits magiques de Galice, la forêt de Cecebre scène du roman et du film La forêt animée. À Sada, "La Terraza" spectaculaire bâtiment de style moderniste, est un lieu incontournable pour prendre un café. À Bergondo, le Pazo de Mariñán et ses fameux jardins du bord de mer sont à voir, surtout le jardin français et celui des camélias. Enfin, à Arteixo se trouve la plage de Barrañán, lieu privilégié des naturistes et des surfeurs.
À Betanzos se trouve le premier parc à thème de l'Ouest, le Parque do Pasatempo.
Le Camiño Inglés, le chemin anglais. À cette géodestination, le parcours traverse les communes de Miño, Paderne, Betanzos et Abegondo en suivant l'itinéraire partant de Ferrol, et les communes de Culleredo, Cambre et Carral en suivant l'itinéraire débutant au port de La Corogne. Le Camino do Norte passe par le Sobrado.
Mais les autres communes qui composent A Coruña e As Mariñas cachent également des endroits incroyables, remplis d'histoire, de tradition, de beauté et de nature vierge. Des castros comme Alvedro à Culleredo, As Flores à Coirós, Samoedo à Sada, ou Vilar de Corna et Baiuca à Oza-Cesuras, ou encore les mégalithes d'O Xalo à Carral, constituent l'héritage des anciens habitants de ces terres, encore vivants à travers le paysage d'As Mariñas.
L'architecture religieuse de la zone réunit d'importantes constructions qui, en grande partie, sont comprises dans l'inventaire des biens d'intérêt culturel. C'est le cas d'églises comme celles de Santa María de Azogue et San Francisco à Betanzos, l'église de l'ancien monastère San Nicolao de Cis à Oza-Cesuras ou l'église Santa María de Dexo à Oleiros. Parmi les autres monuments de grande importance dans la zone, citons Santa María de Cambre (un authentique joyau de l'architecture romane galicienne), l'église Santiago do Burgo à Culleredo, le couvent San Salvador à Bergondo, les églises San Paio et San Pedro à Aranga et l'église ogivale de Santiago à Betanzos.
En matière d'architecture civile, certains bâtiments méritent d'être connus, comme La Terraza à Sada, le Pazo de Anceis à Cambre, le pont médiéval d'O Burgo entre Cambre et Culleredo, le Pazo de Figueroa à Abegondo et le pont médiéval sur le fleuve Baxoi à Miño. Le Pazo de Mariñán (à Bergondo), sur le chemin des camélias, se trouve à côté des marais de Betanzos, sur lesquels il se penche depuis ses jardins.
As Mariñas est une destination où la nature jaillit pour recevoir comme il se doit les visiteurs dans des lieux uniques. Parmi ces dons de la nature, mentionnons les berges du Mero et le barrage de Cecebre, à Cambre ; le Bosque dos Veciños, forêt située à Culleredo ; le paysage pittoresque d'A Espenuca et le belvédère naturel du passage du fleuve Mandeo, à Coirós ; le paysage pittoresque du lugar de Chelo entre Coirós et Paderne ; ou la nature luxuriante et idéale pour la chasse et la pêche sportive d'Irixoa.
Du phare de Mera, balcon privilégié du monument naturel formé par la Costa de Dexo (dans la commune d'Oleiros), l'entrée des trois rias du golfe Ártabro (A Coruña, Ares-Betanzos et Ferrol) est visible. Le phare protège également la confluence des fleuves Mendo et Mandeo et l'espace naturel de l'Encoro de Abegondo-Cecebre, qui s'étend au-delà même du barrage et qui déploie des eaux en amont des fleuves Mero et Barcés. Une mention spéciale doit être faite à la réserve de biosphère As Mariñas Coruñesas et Terras do Mandeo, qui couvre toutes les municipalités de cette géodestination.
Au niveau des indications géographiques protégées de la géodestination, il est important d'évoquer les Viños da Terra de Betanzos qui comprennent les vins de table originaires des zones viticoles des communes de Bergondo, Betanzos, Coirós, Miño, Paderne, Abegondo, Oza-Cesuras et Sada.
As Mariñas permet également aux visiteurs de se divertir lors de fêtes populaires très nombreuses. Parmi les fêtes d'intérêt touristique de Galice particulièrement prestigieuses, citons celles de San Roque à Sada et San Roque, Feira Franca Medieval et Semana Santa à Betanzos.
Surveillée par les fleuves Mendo et Mandeo, la vieille ville de Betanzos représente l'un des plus beaux centres monumentaux de Galice. Sa belle architecture populaire empreinte de tradition médiévale témoigne superbement de nos jours de l'existence passée d'une ville fortifiée. Dans ses rues tranquilles pourvues de galeries et balcons traditionnels, la splendeur de ce qui constituait jadis l'une des anciennes provinces du royaume de Galice est perceptible.
À deux pas de Betanzos, dans la commune de Bergondo, le majestueux Pazo de Mariñán – déclaré en 1972 ensemble historique et artistique – se dresse avec son jardín français renfermant une grande variété botanique. Des platanes de plus de 50 mètres de haut, des eucalyptus centenaires, des cyprès du Portugal, des peupliers noirs et des camélias pleins de couleurs ornent ce joyau architectural qui héberge également le Jardín de la Palabra, le jardin du mot, dans lequel chaque arbre conserve à ses pieds le message des hôtes illustres, en majorité poètes, qui l'ont planté.
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