L'itinerario comincia dalla strada di A Seara, in un punto molto vicino all'incrocio di Campos de Vila. Percorre una strada sterrata a partire da questo luogo fino al villaggio di Casa do Vello, sempre attraverso la valle del fiume Quiroga. A poco più di un chilometro, il sentiero raggiunge A Rodela e passa attraverso un tunnel collocato sotto una grande casa. Dopo questo punto, la pista si estende per circa cinque chilometri fino a Casa do Vello, passando prima per il ponte O Chao do Toxo. Il tratto indicato non ha quasi alcuna pendenza, il che lo rende adatto al ciclismo, anche per non principianti.

Il tragitto da Casa do Vello s’inerpica su un ripido cammino fino all'eremo di San Xoán e scende verso la valle del fiume Pacios. Qui si raggiunge il villaggio di As Barxas, dove ha inizio il ritorno attraverso un bosco di querce in direzione del ponte Os Barreiriños e, di nuovo, del ponte O Chao do Toxo. In questo tratto, possiamo trovare alcuni antichi apiari ben conservati. Ora non resta che tornare al punto di partenza attraverso la stessa pista.