À Foz, ancien port baleinier, la mer se transforme en plage : A Rapadoira, Llas, Peizás, Arealonga... Près de 15 km de plages de sable blanc et fin jalonnent cette ria. Ses marais abritent l'une des plus grandes colonies d'oiseaux aquatiques du nord-ouest, surveillés des hauteurs par les mouettes, puffins et pélicans des falaises voisines. La ria de Foz est un paradis naturel aussi bien pour les oiseaux que pour les amateurs de sports nautiques : surf, planche à voile, kitesurf, canoë-kayak, voile.