Depuis Castro de Abaixo, l’itinéraire suit une piste qui coïncide avec l’ancien chemin sud de Saint-Jacques-de-Compostelle, également appelé « chemin d’hiver ». La montée entre des champs de labour, des pâturages et quelques bosquets autochtones mène au hameau de Torbeo. Il est conseillé de réaliser la randonnée dans ce sens afin de laisser la descente et le trajet sur les bords de la rivière Sil pour la fin du parcours.

À Torbeo, il est intéressant de quitter l’itinéraire pour aller visiter l’église romane toute proche de Santa María (XII^e-XIII^e siècles), appartenant à l’ancien prieuré San Benito.

La descente vers A Covela commence alors, mais avant, il ne faut pas manquer d’admirer le travail réalisé à Pena Tallada. Le chemin a été creusé dans la pierre à la main pour permettre le passage des hommes, des animaux et des charrettes. Un belvédère tout proche offre une vue spectaculaire sur le méandre serré que dessine la rivière Sil.

À partir d’A Covela, l’itinéraire emprunte un chemin en grande partie empierré qui longe la rivière, couvert par une un forêt méditerranéenne de chênes-lièges, d’arbousiers et de chênes verts. À la fin du parcours, le sentier remonte doucement jusqu’à Castro de Abaixo.