Desde A Estrada cogemos la  EP-7001 que atraviesa el río Umia hasta llegar a Codeseda. Allí nos desviamos a mano izquierda hacia  Trabadela y, antes de llegar, tomamos una pista que sale a mano derecha,  siguiéndola hasta el final. Allí dejamos el coche y comenzamos a caminar. Nos desviamos un poco hacia la derecha, para inmediatamente girar nuevamente a la derecha por una pista de tierra. Siguiendo esta pista, nos internamos en un bosque que nos conduce a un camino empedrado que baja hacia un riachuelo, el arroyo dos  Rastreiros, que cruzamos. No es difícil ya que es bastante estrecho y fácil de saltar. Seguimos por la senda que se intuye en la otra orilla hasta llegar a unos prados, y al fondo encontramos ya el arroyo de Agrela. Subimos por su margen derecha y, a unos 200 metros, nos encontramos con la cascada. La ruta no está indicada.