Esta pequeña ruta discurre por el monte Castrove que, situado entre los ayuntamientos de Meis y Poio, es también el lugar en el que se localizan dos importantes monasterios medievales: el monasterio beneditino de San Xoán de Poio y el monasterio cisterciense de Santa María de Armenteira. 

Partiendo de las inmediaciones de Pereiro de Abaixo cogemos un camino que se interna en el bosque y que nos llevará en primer lugar al regato de Fentoso, donde cruzaremos un puente de madera recientemente acondicionado para continuar remontando el río por el margen izquierdo. Cruzaremos aún un par de pasarelas de madera más antes de alcanzar el punto más destacado de esta ruta, la cascada de A Freixa Alta, que con un salto de aproximadamente 10 m pone final a este paseo.