Las aguas que se juntan en la serra do Suído, en su vertiente ourensana, caen dando lugar a numerosos saltos de agua que forman las cabeceras o nacientes del río Avia. Desde Avión cogeremos la carretera que va a Mouriscados y continuaremos hasta Boeixos. Justo en la entrada de la aldea, antes de las primeras casas, hay un cartel que indica la dirección hacia el mirador. Dejamos aquí el coche y ascendemos por un camino hasta unos molinos, donde giraremos a la izquierda para seguir por la pista que nos llevará al pie del rego das Fragas.

La cascada, que va cayendo sobre una gran losa desde aproximadamente 60 metros, es de las más altas de las que se forman en esta zona.