Para acercarnos hasta estas cascadas debemos coger la carretera AC-101 que vai das Pontes de García Rodríguez a Ortigueira e, despois de percorrer uns 6,5 Km, colleremos o desvío cara a parroquia de san Mamede de Somede, concretamente iremos ata o lugar da Aldea de Arriba.

Al pasar las últimas casas tendremos que fijarnos muy bien para ver una flecha pintada en una piedra que nos indica el camino a seguir para llegar a las cascadas. Bajaremos hasta el río Somede o rego dos Campos y continuaremos por su orilla para ir encontrando, a lo largo de nuestro recorrido, diferentes molinos y saltos de agua.