As Mariñas abarca los ayuntamientos de Abegondo, Aranga, Arteixo, Bergondo, Betanzos, Cambre, Carral, Coirós, Culleredo, Curtis, Irixoa, Miño, Oleiros, Oza-Cesuras, Paderne, Sada y Sobrado.
Estas son tierras con un gran patrimonio artístico y monumental. Como el Monasterio de Sobrado dos Monxes, una obra maestra del Renacimiento y del Barroco en Galicia.
Betanzos es perfecta para un paseo entre monumentos y casas señoriales y después hay que probar su deliciosa tortilla de patatas. En Cambre se encuentra una joya oculta la iglesia románica de Santa María ; y también uno de los espacios mágicos de Galicia, el bosque de Cecebre , escenario de la novela y la película " El bosque animado ". En Sada nada como tomarse un café en "La Terraza" , un espectacular edificio modernista. En Bergondo , el Pazo de Mariñán y sus famosos jardines al borde del mar, entre los que destacan el jardín francés y el de las camelias. En Arteixo, la playa de Barrañán , la preferida de nudistas y surfistas.
En Betanzos se encuentra el primer parque temático de Occidente, el Parque do Pasatempo.
El Camino Inglés atraviesa en este geodestino los ayuntamientos de Miño, Paderne, Betanzos y Abegondo en la variante procedente de Ferrol y los ayuntamientos de Culleredo, Cambre y Carral en la variante que comienza en el puerto coruñés. El Camino do Norte pasa por el de Sobrado.
Pero también en el resto de los ayuntamientos que componen A Coruña e As Mariñas se pueden descubrir lugares increíbles, llenos de historia, de tradición, de belleza y de naturaleza intacta. Castros como los de Alvedro en Culleredo, el de As Flores en Coirós, el de Samoedo en Sada, o los de Vilar de Corna o Baiuca en Oza-Cesuras o los megalitos de O Xalo en Carral, son el legado de los antiguos habitantes de estas tierras que sobrevive en el paisaje de As Mariñas.
La arquitectura religiosa de la zona atesora importantes construcciones que, en buena parte, forman parte del inventario de Bienes de Interés Cultural. Tal es el caso de iglesias como las de Santa María de Azogue y San Francisco en Betanzos, la iglesia del antiguo monasterio de San Nicolao de Cis en Oza-Cesuras o la iglesia de Santa María de Dexo en Oleiros. Otros monumentos de gran relevancia en la zona son Santa María de Cambre (una auténtica joya del románico gallego), la iglesia de Santiago do Burgo en Culleredo, el convento de San Salvador en Bergondo, las iglesias de San Paio y San Pedro en Aranga y la iglesia ojival de Santiago en Betanzos.
Entre la arquitectura civil vale la pena conocer el Edificio La Terraza en Sada, el Pazo de Anceis en Cambre, el puente medieval de O Burgo entre Cambre y Culleredo, el Pazo de Figueroa en Abegondo o el puente medieval sobre el río Baxoi en Miño. El Pazo de Mariñán (en Bergondo), dentro de la ruta de la camelia, está situado junto a las marismas de Betanzos a las que se asoma desde sus jardines.
As Mariñas es un destino en el que la naturaleza brota para agasajar al visitante con parajes únicos. Las riberas del Mero y el embalse de Cecebre, en Cambre; o el Bosque dos Veciños, en Oleiros; el paisaje pintoresco de A Espenuca y el mirador natural del paso del río Mandeo, en Coirós; el paraje pintoresco del lugar de Chelo entre Coirós y Paderne; o la naturaleza exuberante e idónea para la práctica de la caza y la pesca deportiva de Irixoa son ejemplo de estos regalos naturales.
Desde el faro de Mera, balcón privilegiado del monumento natural de la Costa de Dexo (en el ayuntamiento de Oleiros) se pueden observar la entrada de las tres rías del golfo Ártabro (A Coruña, Ares-Betanzos y Ferrol). Tienen también protección la confluencia de los ríos Mendo y Mandeo y el espacio natural del Encoro de Abegondo-Cecebre, que abarca más allá del propio embalse y se despliega aguas arriba de los ríos Mero y Barcés. Se debe hacer una mención especial a la Reserva de la Biosfera de As Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo que abarca todos los municipios de este geodestino.
En el tocante a las Indicaciones Geográficas Protegidas existentes en la zona hay que hablar de los Viños da Terra de Betanzos, que comprenden los vinos de mesa originados en las zonas vitícolas de los ayuntamientos de Bergondo, Betanzos, Coirós, Miño, Paderne, Abegondo, Oza-Cesuras y Sada.
As Mariñas ofrece también a los visitantes a posibilidad de disfrutar de sus fiestas populares, que son muy numerosas y de entre las que destacamos las que tienen la declaración de Fiesta de Interés Turístico de Galicia, como la de San Roque en Sada e a de San Roque, Feira Franca Medieval y Semana Santa en Betanzos.
Custodiado por los ríos Mendo y Mandeo, el casco histórico de Betanzos constituye uno de los más bellos centros monumentales de Galicia. En algún tiempo fue ciudad amurallada y hoy conserva hermosas muestras de arquitectura popular asoportalada de tradición medieval. En sus recoletas calles con sus tradicionales balconadas y galerías se percibe el esplendor de la que fue en un tiempo una de las antiguas provincias del Reino de Galicia.
Muy cerca de Betanzos, en el municipio de Bergondo, se erige el majestuoso Pazo de Mariñán –declarado en 1972 Conjunto Histórico Artístico- con su jardín de estilo francés de gran variedad botánica. Plátanos de más de 50 metros de altura, eucaliptos centenarios, cipreses de Portugal, chopos negros y coloridas camelias decoran esta joya arquitectónica que alberga también el llamado Jardín de la Palabra en donde cada árbol conserva a su pie el mensaje de algunos ilustres visitantes, la mayoría poetas, que lo plantaron.
