• L’uso del casco è obbligatorio.
  • Non dimenticare di controllare lo stato della bicicletta.
  • Informarsi in merito agli aspetti tecnici dell’itinerario e alla meteorologia della giornata.
  • Selezionare l’itinerario adeguato in funzione della propria capacità fisica e tecnica.
  • È importante circolare assicurati. Eseguire le pratiche della licenza presso la Federación Gallega de Ciclismo.
  • Portare sempre con sé acqua, indumenti pesanti, kit di riparazione e telefono cellulare carico.
  • Prendersi cura dell’ambiente. Cercare di non disturbare gli animali né deteriorare la vegetazione. Rispettare le aree private.
  • L’ambiente su cui si transita è aperto, di libera circolazione e scenario di molteplici attività (sportive, forestali, di allevamento e agricoltura). Comportarsi sempre in modo comprensivo, prudente, responsabile e rispettoso.
  • Qualunque attività nella natura comporta dei rischi, non sempre controllabili.
  • È responsabilità di ciascuno calcolare i pericoli del percorso e consultare il meteo del momento.
  • Nei punti di accoglienza vi è la possibilità id noleggiare bici e caschi, qualora si abbia bisogno di materiale extra.
  • Indicare presso il punto di accoglienza o a un familiare il percorso scelto.
  • Gli itinerari sono stati preparati in modo tale da consentire di unire vari percorsi e di creare il proprio itinerario personalizzato.
  • È possibile scaricare i tracciati degli itinerari dal sito
  • Per contribuire al corretto funzionamento del centro MTB informare i responsabili del punto di accoglienza o del punto informazioni circa eventuali problemi relativi alle condizioni e alla segnaletica dei percorsi.
  • Bisogna rispettare la segnaletica degli itinerari, dare la precedenza ai pedoni e rispettare le norme generali di circolazione.
  • Qualora mancassero segnali di direzione agli incroci, circolare sul sentiero in cui si ha la precedenza.
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